En esta sección encontrarás un listado de recetas para adelgazar que te permitirán bajar de peso de una forma sana y equilibrada. Aceptamos sugerencias :-)
Ensalada fresca y ligera Duración: 15 minutos Comensales: 4 Dificultad: Fácil En verano puede ser difícil elegir un plato fresco y que además nos siente bien, ya que con el calor parece que todo sienta peor al estómago. Por eso…
Crema de Espinacas con Pasas y Piñones Duración: 30 minutos Comensales: 4 personas Dificultad: Fácil Las cremas siempre son una buena idea si quieres cenar o comer ligero, por eso en esta ocasión te dejamos con una receta renovada de…
Ensalada de zanahoria y palito de cangrejo Duración: 25 minutos Comensales: 4 personas Dificultad: Fácil Las ensaladas se pueden preparar de miles de maneras diferentes, por ello en esta ocasión te damos una buena idea para preparar una ensalada riquísima…
El desayuno es la comida que tiene más leyendas urbanas totalmente equivocadas. Yo antes no desayunaba; y creo que hay muchísima gente que piensa que evitando el desayuno adelgazará más. Esto es un error muy grave; si no desayunas, tu…
Duración: 20 minutos Comensales: 4 personas Dificultad: Fácil Los guisantes siempre son una buena opción, ya sea para comer o para cenar, y junto con la sepia, hacen una receta que deberías probar en seguida si todavía no lo has…
Espaguetis de Calabacín con Gambas Duración: 15 minutos Comensales: 4 personas Dificultad: Fácil Los espaguetis son un plato que gustan tanto a mayores como a pequeños, por eso, estos espaguetis de calabacín son una forma original y deliciosa de comer…
Helado de Queso y Yogurt Duración: 1 hora Comensales: 4 personas Dificultad: Medio El helado es uno de los postres favoritos en muchos hogares, el problema es que suele contener mucha grasa. Por suerte hoy te damos una original idea…
Uno de los mayores problemas a la hora de empezar una nueva dieta, es sin duda encontrar platos que nos gusten y que nos resulten apetecibles, y de los que, desde luego, no nos vayamos a aburrir a los dos…
Pechugas de Pollo con Pimientos Duración: 30 minutos Comensales: 4 personas Dificultad: Fácil El pollo se puede preparar de cientos de formas diferentes, pero a veces es difícil encontrar ideas ricas y sanas. Hoy te damos una de esas ideas,…
Duración: 60 minutos Comensales: 4 personas Dificultad: Fácil Puede parecer un plato poco apetecible, sin embargo no solo sienta de maravilla y es sano, sino que también es una combinación de sabores deliciosa. Por ello, si te gusta el pescado,…
Comensales: 4 Duración: 25 minutos Dificultad: Fácil La ensalada Waldorf es una ensalada diferente y que puede servirnos para comer de dieta probando una ensalada fuera de las típicas tan aburridas. Ingredientes de la ensalada Waldorf 1 lechuga 1 manzana…
Pavo con Salsa de Naranja Duración: 45 minutos Comensales: 4 personas Dificultad: Media El pavo, junto con la pechuga de pollo, es una de las carnes más sanas que hay, con prácticamente nada de grasa. Por ello siempre viene bien…
