Dieta disociada, el auténtico método Montignac que cambia tus hábitos alimenticios

¿Y si te digo que el truco para perder peso no está en la cantidad de calorías que ingieres al cabo del día, si no en la mezcla adecuada de los alimentos que comes?. Sin cantidades mínimas ni máximas, sólo…

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Dieta depurativa para cuidar tu cuerpo

Nuestro cuerpo debería ser como un templo para nosotros, ya que es el único lugar donde vamos a vivir siempre, no obstante, en el modelo de vida actual ingerimos toxinas que provienen de múltiples vías: la alimentación, el medio ambiente,…

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Dieta saludable para diabéticos

La dieta saludable para diabéticos se basa fundamentalmente en alimentos con bajo índice glucémico que mantienen estables los niveles de glucosa hasta la siguiente comida, por lo que controlar las porciones y el tiempo en las ingestas resulta tan importante…

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Dieta metabólica ¿En qué consiste?

La dieta metabólica se va a basar fundamentalmente en conocer nuestro organismo y saber cuál es nuestro tipo de metabolismo, en escucharlo y aprender de él, para de esta manera eliminar las grasas y las calorías de los alimentos de…

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Dieta de 1000 calorías

¿Buscas perder peso de una manera rápida? la dieta de las 1000 calorías es perfecta para ti si tu objetivo es bajar unos kg para alguna ocasión especial. Debes saber que no todas las dietas funcionan de la misma manera,…

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La dieta blanda: limpia tu organismo

La dieta blanda es una dieta basada en alimentos de fácil digestión, ya que en un principio esta dieta no fue diseñada para perder peso, sino para ofrecer un tratamiento alimentario en caso de patologías gástricas como gastroenteritis, vómitos, desórdenes…

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