Café verde para adelgazar. ¿Realmente funciona?
Cuando queremos adelgazar, pero no sabemos cómo, lo más normal es que comencemos a buscar diferentes trucos en Internet intentando que nos ayuden a descubrir diferentes formas de perder …
Categoría: Nutrición
Las almendras: propiedades y beneficios
A veces, tenemos a nuestro alrededor productos realmente beneficiosos para nuestra salud, peor que nos parecen tan corrientes que ni si quiera nos paramos a pensar en ello. Es …
Espelta: Qué es, propiedades, beneficios y para qué sirve
Hay alimentos que, aunque hayan caído en el olvido durante décadas, pueden volver a surgir y ponerse de moda en cualquier momento. Esto es algo que ha ocurrido recientemente …
Propiedades y beneficios del aceite de coco
Algunos de los mejores productos que podemos encontrar para nuestro cuerpo y para nuestra salud, los podemos obtener de la naturaleza, y algo que cada vez se está poniendo …
¿Qué es una comida saludable?¿Sabes cómo comer sano?
Una comida saludable es aquella que se fundamenta en ingerir una diversidad de alimentos que te ofrezcan los mejores nutrientes que necesitas tu cuerpo para mantenerte sano, y de esta …
La avena engorda ¿mito o realidad?
En más de una ocasión te habrá surgido esta pregunta, y de no ser así, seguramente que muchas de tus amigas tienen opiniones contrarias, y encima, por más que …
¿Qué comían los dinosaurios?
¿Alguna vez te has parado a pensar en qué comían los dinosaurios? ¿Sabes por qué conocemos cuál era la alimentación de los dinosaurios? Éstas y otras preguntas te las …
Beneficios y propiedades de los arándanos
Comer una ración de arándanos a diario puede ofrecerte multitud de beneficios gracias a las múltiples propiedades que contiene esta pequeña baya. En la antigüedad, este fruto se usaba …
Beneficios del yogurt natural
En ocasiones hay alimentos que vemos tremendamente habituales, y puede que por ese motivo no les damos la importancia que merecen. Este sin duda es el caso del yogur, …
¿Es el glucomanano un método efectivo para adelgazar?
Hoy en día en Internet podemos encontrar todo tipo de productos que nos prometen conseguir resultados increíbles. Y sobre todo cuando hablamos de artículos que en teoría van a …
¿Es más sana la leche sin lactosa?
La leche sin lactosa va cobrando cada vez más importancia y es que se promocionan como una buena alternativa a la leche con lactosa, una alternativa más ligera que …
¿Cómo encontrar un nutricionista o dietista?
Si estás buscando a un nutricionista o dietista, enhorabuena, significa que has decidido empezar a cuidar de tu salud guiado por las manos de un verdadero profesional. Encontrar a …