¿Qué comían los dinosaurios?

¿Alguna vez te has parado a pensar en qué comían los dinosaurios? ¿Sabes por qué conocemos cuál era la alimentación de los dinosaurios? Éstas y otras preguntas te las vamos a resolver en este artículo. ¡Sigue leyendo! Seguro que sabes…

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15 propiedades del aguacate o palta

Uno de los alimentos que más ha visto aumenta su popularidad en los últimos tiempos, es sin ninguna duda el aguacate, hace tan solo unas décadas era visto como un alimento exótico y difícil de encontrar, hoy en día, por…

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¿La miel engorda? Mito o realidad

La miel de abeja es uno de esos alimentos ricos en azúcares pero saludables que aportan un extra de energía en el día a día ya que se trata del alimento más energético que da la naturaleza. La miel está…

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15 alimentos ricos en magnesio

El magnesio es un mineral necesario para el cuerpo humano y el cual tenemos que ingerir con asiduidad para encontrarnos sanos y en buena forma. Sin embargo, para poder hacerlo es imprescindible conocer cuáles son las fuentes de este importante…

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Beneficios y propiedades de los arándanos

Comer una ración de arándanos a diario puede ofrecerte multitud de beneficios gracias a las múltiples propiedades que contiene esta pequeña baya. En la antigüedad, este fruto se usaba para prevenir y tratar las enfermedades de tipo urinario ya que…

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¿Qué comer antes y después de entrenar?

Sin ninguna duda, la alimentación es algo increíblemente importante en nuestra vida. De hecho, una mala nutrición está relacionada con cientos de enfermedades diferentes, algunas de ellas consideradas muy graves y que pueden causar incluso la muerte. Por eso es…

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