9. ¿Qué cambios en el estilo de vida se recomienda para tener una salud bucal óptima? Introducción La salud bucal es un factor muy importante para el correcto funcionamiento del organismo, tanto física como emocionalmente. Si bien el cepillado dental…
¿Qué hacer si estás ganando muy poco dinero?Por lo tanto, si estás ganando muy poco dinero y no tienes claro que hacer con ese dinero, no lo dudes: primero, formación. 50€ al mes en fondos indexados no suponen prácticamente nada,…
4. ¿Qué alimentos proporcionan antioxidantes naturales para la prevención de problemas cardiovasculares? Mantener una buena salud cardiovascular es una de las partes más importantes del cuidado de la salud. Hay algunos alimentos de los que podemos aprovechar lo mejor para…
Introducción El desayuno es una parte fundamental de un estilo de vida saludable. Durante la mañana, tu cuerpo se ha deshidratado y requiere energía inmediata para motivar tu día. Incorporar alimentos saludables en los desayunos puede ser un reto para…
1. ¿Deberían las mujeres embarazadas tomar suplementos vitaminicos? Durante el embarazo, hay algunas cosas que puedes hacer para mantenerte saludable. Mantener una dieta saludable durante el embarazo es esencial para asegurar el bienestar de ti y de tu bebé. Estos…
3. ¿Cuáles son algunas recetas saludables para niños? Introducción Estamos cada vez más conscientes de los hábitos alimenticios que nuestros niños deben tener para gozar de buena salud. Es por ello que debemos estar al tanto de las recomendaciones nutricionales…
10. ¿Qué consejos de alimentación especializados hay para las personas con mayor riesgo de diabetes? Cada vez nos preocupamos más por cuidar nuestra alimentación, y en ese sentido, un factor prioritario es reducir el riesgo de padecer diabetes. El número…
2. ¿Que tipo de alimentos son los más eficaces para prevenir el cáncer? El cáncer se encuentra entre la lista de enfermedades más comunes y mortíferas a nivel mundial, siendo esencial seguir una dieta saludable y nutritiva para ayudar a…
10. ¿Cómo podemos concienciar a los niños sobre el peligro de los alimentos artificiales? Introducción La industria de alimentos actualmente ofrece una amplia variedad de productos donde cada vez es mayor la presencia de ingredientes artificiales, como los colorantes, aromatizantes,…
La fatiga es un estado físico y mental que puede provocar irritabilidad, somnolencia, deterioro de la producción, influyendo en la salud y la vida. Experiencias como bajo nivel de energía, dolor generalizado y cansancio son algunos de los signos típicos…
10. ¿Cuáles son los mejores hábitos alimenticios para seguir durante el trabajo para garantizar la salud? Introducción Cada vez es más difícil encontrar una dieta saludable para ir al trabajo, ya que los máximos productos comestibles se encuentran cargados de…
7. ¿Cómo pueden los alimentos ayudar a controlar el apetito y bajar de peso saludablemente? Introducción Bajar de peso de forma saludable no es una tarea fácil, pero en realidad es mucho más sencilla si conocemos qué alimentos ingerir para…
